在健康，体育和饮食市场中，一种能量饮食是一种基于使用不同口味的浓缩物的精心设计的系统，最近出现了。该系列中包含的所有产品均以功能和平衡为特征。
该方法的任务是代谢的归一化，这导致减轻体重，将来不会返回。在可疑的减肥补品中，这些多色瓶子的不同之处在于，有许多科学和实验室证据，并获得了专家和普通人的批准。
是什么
要决定以这种不寻常的方式减肥，您必须首先了解相同的能量饮食是什么：
- 基于旋转的替代品，基于旋转的替代品，以干浓缩物的形式替代任何食物，在用牛奶稀释后，它变成了一种健康而美味的菜肴。
- "智能食品"本身就发现了体内的问题，并将其力量引导到消除；
- 维持健康，能量，保持稀薄人物的计划，而无需耗尽饮食及其对身体的有害影响。
这些产品是在法国生产的，受到最严格的质量控制，并符合标准证书：俄罗斯和欧洲。
质量确认
。饮食能量产品中没有GMI的品牌。他们批准了营养国家研究所以及公羊的流行病学和微生物学研究所的州注册程序，并接受了所有类型的研究。
减肥是什么感觉？基于能量饮食的饮食：
- 轻松优化每日卡路里含量；
- 它为人体提供了必要量的维生素，纤维，微量元素；
- 多样化，它不会打扰，也不会引起厌恶，因为它包括各种各样的鸡尾酒，这些鸡尾酒具有不同的口味，可以彼此混合；
- 多亏了纤维和酶，它就建立了健康的消化。
- 清洁毒素的肠；
- 消除毒素；
- 改变饮食习惯；
- 进步很好；
- 得益于足够的饮食蛋白质和纤维，它带来了长期的饱腹感。
- 它有助于控制有害食物。
但是饮食能量的主要功能是代谢的正常化，其侵犯通常会导致肥胖。如果您遵循制造商制定的减肥计划，则可以取得良好的效果并将其保持在未来。
在不同国家出售ED的一般信息，产品必须遵守其法律。例如，在法国，瓜拉纳（Guarana）允许鸡尾酒中，而在俄罗斯，没有。然后，对于俄罗斯联邦，当事方中的这一组成部分是不存在的。但是在法国精力中，它们的数量很少，这不会改变产品本身的口味，因此他们不会感到差异。
化合物
这些浓缩物是功能营养，完全满足适当健康食品的要求。使用这些产品时，减肥会获得最佳量的氨基酸，BJU，维生素，饮食纤维，微量营养素，生物活性物质。鸡尾酒的组成包括许多有用的成分。
松鼠
有动物（牛奶）和蔬菜蛋白（大豆和豌豆）。在每种鸡尾酒中：18种未由人体合成的氨基酸，但仅属于食物。
胖的
饮食中的脂肪鸡尾酒以大豆油为代表，其中大约有30个微量元素。其中包括亚油酸和维生素E1，抑制了癌细胞的生长。但是其中没有动物脂肪，因此无需害怕有害的胆固醇。
碳水化合物
碳水化合物由葡萄糖表示，葡萄糖迅速吸收。 Maltodestrina和淀粉，将身体饱和很长时间。您的电话号码严格平衡。它的主要任务是提供肌肉和脑营养，从而防止体重减轻期间疲劳和表现降低。
纤维
要清洁肠子，并将胃的正常微生物保持在鸡尾酒中，请使用纤维。它由橡胶和iolin tsikoria代表。
真正的明胶
这是单位成分的字面翻译，尽管我们的试镜更熟悉"子宫牛奶"。蜜蜂喂养他们的幼虫。作为鸡尾酒的一部分，稳定情绪状态，增强免疫力并增加对不良外部因素的抵抗力。多亏了他，组织更多的是氧气。
除这些成分外，饮食能量产品还含有矿物质，维生素（滋养和优化新陈代谢）；加勒比樱桃（橡子），用抗坏血酸饱和。高消化率酶复合物，有助于蛋白质的快速和完全同化。
但是，每种产品的组成可能与此一般列表略有不同。因此，研究所有这些规定的软件包。
笔记。在1银行中，ED相同：
- 钙脂，如3升牛奶中；
- 钙，如开菲尔的一半打击；
- 抗坏血酸，如300克苹果 / 500克茄子中；
- Tokoferola，如800克干酪；
- 尼亚纳（Niacina），例如2. 5千克苹果 / 1公斤玫瑰-Miohiah / 120克牛肉；
- 松鼠，如2个鸡蛋 / 500毫升牛奶 / 70克牛肉 / 50克奶酪；
- 腺体，如700 GUA / 2 L苹果 / 200克葡萄干 / 600克洋葱 / 300克鸡肉的苹果。
损害
能量饮食鸡尾酒对身体具有相当强大的影响，必须不断控制。这不是您在想要的时候喝的饮食补充剂，您期望减肥。能源系统需要在程序后清晰。如果您忽略它，那么后果可能不是最愉快的。
该系列的产品有许多警告：以前应该研究的禁忌症。其中包括：
- 酶合成的改变；
- 肠炎;
- 胃溃疡；
- 结肠炎;
- 心脏衰竭;
- 胃肠道病理学，肾脏，胰腺；
- 急性胃炎；
- 肠梗阻;
- 营养不良；
- 对鸡尾酒的成分过敏；
- 失眠;
- 代谢综合征
对于几种能量饮食产品，可以扩大这些禁忌症。例如，卷尾卷和咖啡鸡尾酒含有咖啡因，这会损害儿童生物，老年人，具有最大神经兴奋性和高血压的人。因此，这种减肥系统仍然是针对那些没有健康问题的人开发的。
在存在任何疾病（急性和慢性）的情况下，必须获得从医生中使用这些浓缩物的许可。否则，可能会发生副作用，其中更频繁地观察到：
- 心动过速；
- 体重增加，而不是减少；
- 头晕;
- 偏头痛；
- 更大的压力；
- 恶心;
- 呼吸困难，等等。
如果您使用鸡尾酒不是系统性的，则可能会出现此类问题，而忽略了使用和禁忌症的说明。
利弊
像任何减肥系统一样，能量饮食具有正性和负面特性。购买前必须考虑到它们，不要徒劳地花钱。
优势
- 这是一种完全替代1食物；
- 它可以不成瘾而不断消耗；
- 各种程序；
- 多种口味；
- 物质的完美平衡，包括植物和动物蛋白的结合；
- 易于同化；
- 所有类型的质量证书的存在和有效性的确认；
- 卡路里控制；
- 足够的饮食习惯的形成；
- 能源补充；
- 减肥而没有饥饿。
缺陷
- 高成本（2，200-2 300卢布每岸）；
- 菜单尽管各种各样，但很快就很无聊。
- 收购的复杂性；
- 身体努力的义务；
- 痴迷营销；
- 化学添加剂；
- 体重减轻持续时间（最小至3个月）。
凭借其所有缺点，能量饮食是在强烈的时间和时间条件下（曾经是咬人的咬人）中过度体重问题的理想解决方案。您可以导致浓缩物的一部分，并在保持胃健康的途中。
使用规则
您必须观察以下建议：
- 最好用1％，5％的牛奶升高浓缩物。
- 它的温度不应超过60°C。
- 要准备甜鸡尾酒，最好喝冷牛奶。让汤，土豆泥，粥。
- 1测量勺= 30 g = 1部分在一杯液体中稀释。
- 没有身体上的努力，食物将行不通。因此，要减肥，您将不得不认真参加运动。
- 建议喝蛋白质能量鸡尾酒，以在运动量后2小时内减肥。平衡的混合物会形成肌肉，而不是脂肪褶皱。
- Ed每天可以更换1顿饭，但不是全部。除了这些干浓缩物，蔬菜，水果，鱼类等。它们必须出现在菜单中。
- 如果您在使用能量饮食后喝一杯水（15分钟后），饱和效果将持续更长的时间。
- 每天至少喝1个2，更好：2升水。
- 收到之前立即准备，消耗1次。
- 浓缩物存储在至少5°C的温度下，不超过25°C。
- 公开的内容可以保持不足2个月。
制造商明确规定了使用的说明。但这是理想的必要条件，即用牛奶饲养它。尝试不同的选择，并用其他液体填充浓缩物：开菲尔，豆浆，蔬菜汤，水。这不是禁止的。
产品产品
能源饮食对它们的多样性感到惊讶。有含糖和非常咸味的口味，热汤，谷物，土豆泥，玉米饼，面包和许多其他产品。最大的"种族"：香草，香蕉，咖啡，巧克力，小尾咖啡，鸡肉，蘑菇。此外，该能源系统不禁止混合不同的产品：蘑菇与鸡肉，带香草的草莓等。
这是您可以从丰富的分类中选择的。
能源饮食智能鸡尾酒：
- 草莓;
- 香蕉;
- 香草;
- 卡布奇诺咖啡；
- 巧克力;
- 咖啡;
- 覆盆子;
- 红色水果。
汤：
- 番茄;
- 菌;
- 蔬菜;
- 鸡;
- 豌豆与烟熏肉。
其余的浓缩物：
- 麦片;
- 果泥（春季-ORSKOYE，SOLNECHNO -BURGUNDY）;
- 意大利面（森林浆果和番茄蔬菜）；
- 面包;
- 玉米饼
- 甜点（带有焦糖的奶油棕色）。
体育酒吧：
- 坚果;
- 香草;
- 糖果;
- 菠萝;
- 柠檬;
- 水果仙人掌；
- 芒果和木瓜。
Energy Cocktails Energy Diet Smart更受欢迎，但是该品牌在分类中还有另一种饮料：Enerwood Tea茶（13个口味）。这些是高草药的复杂井。
照明程序
要通过能量饮食的产物减肥，该计划的三个阶段必须解决控制。
开始
开始程序是第一个阶段，使人体促进体重减轻。饮食习惯的变化将引起脂肪燃烧。持续3天，如果您需要恢复高达10公斤； 5-是的。这意味着每天消耗不超过1，500卡路里。
推荐食品计划：每天5顿饭 + 400克蔬菜：卷心菜，西兰花，甜菜，沙拉，南瓜，茄子，西葫芦，洋葱，黄瓜，西红柿，豆豆，豆豆，鸡肉豆，萝卜，萝卜，萝卜，萝卜，萝卜，萝卜，胡椒粉。您可以吃生，烹饪或灭绝，准备他们的沙拉。您可以在菜肴中添加压碎的蔬菜。
固定
第二阶段增加了食物的每日卡路里含量，但不用担心：体重将继续减轻。新产品被引入菜单。这是一个减肥计划25天。如果最终的重量仍然充裕，则必须再次返回开始阶段。在第三阶段，重量必须正常。
近似功率计划：每天使用2次能量饮食混合物。其余的饭菜是普通的食物。添加蛋白质产品。您被允许每天吃1个清单之一：
- 2个鸡蛋（煮）；
- 瘦肉（100克）；
- 没有皮肤的鸟（150 gr）；
- 低脂奶酪（100 g）；
- 死亡-Chat Castage奶酪（150 GR）；
- 鱼 /低煮海鲜（150 gr）。
控制
在此阶段，您必须学会不要过量饮食，而只选择健康食品。持续时间：每千克1个月。晚上每天使用一次浓缩液。总计的：
- 碳水化合物：意大利面，豆类，小扁豆，谷物面包，联合国小麦，燕麦片和小麦粥；
- 每天300克水果：猕猴桃，杏子，香蕉，柑橘，梨，西瓜，桃子，菠萝；
- 300克浆果作为水果的替代品。
食谱
对于每种浓缩物，饮食的能量存在相似，但即使在细微差别，食谱也会变量。尝试遵循您准备的一般计划，不仅享受自己的喜好，而且还取得了最大的成绩。
能源鸡尾酒
倒用一杯温暖的牛奶测量的汤匙，在搅拌器中加剧。
汤
选项1。用一杯热牛奶倒入汤匙浓缩物，在搅拌器中强烈地跳动。
选项2。用一杯冷牛奶倒入汤匙浓缩物，在搅拌器中加剧。在微波炉1。5分钟内热。
玉米饼
选项1。用一杯冷牛奶倒入汤匙浓缩物，在搅拌器中加剧。在微波炉中热2分钟。
选项2。用一杯冷牛奶倒入汤匙浓缩物，在搅拌器中加剧。倒入锅中，炸至煮熟。
面包
将7汤匙测量与干燥混合物与5个清洁水的测量混合。揉，形成卷。放一个深盘子，将其放入一杯一半充满水的玻璃杯中。建立750瓦，准备5分钟。如果您想得到酥脆的面包，请用烤面包机炒。
粘贴
在杯子中倒3个冷水措施。慢慢将1饮食袋倒入其中，搅拌均匀。有面包。
甜点
将一汤匙用一杯温暖的牛奶测量，强烈搅拌，倒入盘子中。在200瓦和2分钟内将其放入微波炉中。留在冰箱中30分钟。在使用前出去，撒焦糖。
土豆泥
将1块土豆袋的含量和冷牛奶倒入，它的含量非常稠密。在微波炉中热2。5分钟。混合好，让它准备2分钟。
稀饭
选项1。在室温下倒入1袋150毫升牛奶的含量，完全打破产生的团块。在微波炉中热3分钟。搅拌均匀，让它准备3分钟。
选项2。将1与150毫升几乎沸腾的牛奶混合到振动袋中。偷好，混合混合物。让它准备几分钟。
问答
如何服用？
准确遵循3阶段减肥计划。
如何举起鸡尾酒？
在每个库中发现的勺子尺寸是产品部分的30克= 1。要稀释鸡尾酒，您必须将一汤匙干浓缩物与一杯牛奶混合，在封闭的容器中进行强烈打击（搅拌器非常适合此）。
帮助减肥？
是的，如果存在过多的重量问题，则可以清楚地遵守该程序，使您可以摆脱不必要的镇流器。但是，如果他继续喝啤酒，咬薯条，能量饮食将无济于事。
你可以用水稀释吗？
是的，但是味道会让您失望。牛奶是升高浓缩物的理想液体。
减肥的结果是什么？
这些产品开始使用后的一周，一些第一个结果就已经可以看到。在晚期病例中，这已经是3个月了。所以一切都是个体。平均而言，一周内您可能会失去3-4公斤。
一部分的卡路里含量是什么？
200 kcal。
它如何工作？
定期使用能量鸡尾酒可以优化食物的卡路里含量，为人体提供维生素和其他有用的物质，建立消化，消除毒素和毒素，可很好地改善，有害产品的渴望很快饱和。
能源饮食库多长时间？
一家银行含有450克浓缩物，足以容纳15顿饭。如果您从程序开始5天，则此期间的1个软件包是不够的。为了通过该系统减肥，您将不得不将3-8罐不同的口味吹出。
从研究结果和大量积极的评论来看，该系统确实有效，这与质量令人怀疑的奇迹"药丸"不同。但同时，为了减轻体重，有必要考虑所有缺点，禁忌症和此类产品的成本。只有该计划的严格遵守才能保证结果。